Hola a tod@s
Sabiais que el té verde es una de las bebidas más consumidas en el mundo, solo superada por el agua
Un estudio publicado por la revista ‘Journal of Periodontology , llevado a cabo por científicos de la Universidad de Kyushu, en Fukuoka, Japón demuestró que un consumo moderado de té verde puede ayudar a mantener una buena salud bucal.
Los científicos analizaron la salud bucal de 940 ciudadanos japoneses de entre 49 y 59 años. Estudiaron la relación existente entre la toma de té verde y la presencia de diferentes problemas dentales, como el sangrado de encías o la caída de piezas dentales y comprobaron que las personas que tomaban té verde de forma regular tenían una mejor salud bucodental
….Y esto gracias a que?…. A los potentes antioxidantes ,Catequina, que contiene este tipo de té ,
Este antioxidante tiene una serie de beneficios para tu salud dental,
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- Puede disminuir la formación de cálculo dental (sarro)
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- Refuerza las encías debido al aporte vitamínico
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- Tiene propiedades antiinflamatorias
Un apunte importante, no se le debe añadir azúcar o miel , porque perdería sus propiedades beneficiosas y, como cualquier bebida azucarada, incrementa el riesgo de desarrollar caries.
Eso si, pese a todos los beneficios que aporta esta bebida, no descuides tu higiene dental, para evitar otros problemas frente a los que el té verde no puede actuar. Las revisiones periódicas de tus dientes por parte de tu odontólogo y tu rutina de higiene dental diaria son las mayores garantías para tener unos dientes sanos.
Hasta pronto amig@s
