¿Vas a ser mamá?

                                                 

Hola a tod@s:

Seguramente habrás oído que  se pierde un diente por cada embarazo o que tu  bebé en desarrollo tomará el calcio que necesite de tus dientes. Ambos son mitos, pero si que te alertan del cuidado que necesita tu boca así como la necesidad de una buena nutrición

Si estas embaraza tienes que ser consciente que no solo tu barriguita va a sufrir cambios, todo tu cuerpo va sufrir una serie de cambios hormonales y fisiológicos que van a repercutir directa o indirectamente en tu boca.

Durante el primer trimestre , podrías notar hinchazón e inflamación de las encías. No te agobies, es una patología tan común que incluso tiene nombre propio: “Gingivitis del embarazo”. Las náuseas matutinas, la sensibilidad en los dientes y el sangrado de las encías ante el más leve motivo hacen que, no te cepilles los dientes tan concienzudamente como antes  lo que  permite un mayor incremento de biofilm oral que deriva en una mayor presencia de sarro

De manera que mi consejo si estás en esta feliz etapa es que de igual forma que pasas revisiones con el ginecólogo, hagas lo mismo con él dentista, la boca no es un ente aparte de tu cuerpo, piensa que es el” buzon” de tu cuerpo, por consiguiente todo lo entre por él, afecta a tu bebe

 

Si estás embarazada o tienes previsto estarlo:

  • Acude a tu clínica dental y revisa el estado de tus encías.
  • Bebe mucha agua
  • Cepillate los diente al menos tres veces al días, después de cada comida
  • Utiliza hilo dental
  • Adopta un estilo saludable, realizando ejercicio moderado y evitando el consumo de tabaco y alcohol.
  • Reduce la ingesta de alimentos dulces, ya que aumentan el riesgo de caries.
  • Evita la erosión dental, realizando enjuagues bucales tras náuseas y vómitos.

 

Hasta pronto amig@s